Спорт Тайм Киров
г. Киров, ул. Пугачёва
д. 33, корпус 1
Пн-Пт с 8:00 до 22:00
Сб-Вс с 9:00 до 21:00
+7 8332 43-00-15
time_sport@list.ru
Instagram Instagram

Фитнес-клуб / Фитнес-клуб на ул. Пугачёва / Наши услуги / Групповые тренировки / ABS + ABT

ABS + ABT

Аббревиатура ABS расшифровывается как Abdominal - Back - Spine. Это силовая тренировка мышц пресса в сочетании с упражнениями на укрепление спины, улучшение осанки и развитие гибкости. Результаты занятий становятся заметны очень быстро: сжигаются жировые отложения на животе и боках, пропадает целлюлит, укрепляется пресс, уменьшаются объемы талии, снижается масса тела.

Аббревиатура ABТ расшифровывается как Abdominal - Buttocks – Thighs. Это группа упражнений, направленных на работу с нижней частью тела. Благодаря таким тренировкам подтягиваются ягодицы, убираются жировые отложения с бедер.
 

Занятия ABS + ABT
 

Преимущества занятий АBS + АBТ

  • приводят к укреплению пресса,
  • сжиганию избыточных жировых отложений,
  • удалению целлюлита и «боков»,
  • уменьшению объема талии,
  • повышают выносливость,
  • благоприятно сказываются на всем состоянии здоровья и самочувствии,
  • улучшают настроение и нормализуют гормональный фон,
  • не создают избыточной нагрузки,
  • не приводят к травмам и повреждениям,
  • вы научитесь технично делать приседания, скручивания, выпады и многие другие базисные элементы,
  • занятие выстроено так, чтоб убрать излишние объемы, а не накачать мощные ягодицы и ноги.
 
« Назад

Первое посещение всех фитнес-зон
абсолютно бесплатно

© Фитнес-клуб «Спорт Тайм»

г. Киров, ул. Пугачёва, д. 33/1

Тел: (8332) 43-00-15

Принимаем к оплате
Master Card VISA